OBarrete

Apesar da página d’OBarrete ser maioritariamente ligada às áreas da Cultura e da Arte, devemos ter um espírito aberto, crítico e oportuno. Este ensaio, “A Dieta das Redes Socias”, é oportuno!

Desde já, um obrigado ao Dr. Felipe Torres.

Esta é a primeira versão de uma “tese” (que espero transformar num livro algum dia) sobre o atual estado do desenvolvimento humano que, na minha sincera opinião, é intrinsecamente disfuncional. As implicações dos factos, e opiniões aqui transmitidas, transmitem-me uma profunda sensação de preocupação e cautela em trazer um pequeno ser humano para este mundo. (Atualmente estou na casa dos 33 anos e a contemplar a ideia de ter filhos num futuro próximo).

Em conversas com adultos de várias gerações diferentes (Gen Z, X, Boomers e Millenials), percebi que essas preocupações não são apenas minhas. Consequentemente, quis com este texto partilhar os meus pensamentos com todos vós.

A minha esperança é que, pensando sobre isso JUNTOS, possamos todos partilhar os nossos próprios pontos de vista sobre o assunto, e finalmente chegar a uma conclusão que revele um melhor método de desenvolvimento dos nossos pequenos seres humanos atuais (e/ou futuros), de forma a que estes estejam conscientes do colossal instrumento que é a Mídia Social — a “A.D.M.” definitiva: Arma de DISTRAÇÃO em massa!

Primeiro, o mais importante:

Somos todos animais. Mais inteligentes do que a maioria, com certeza, mas animais ainda assim. Precisamos apenas — de um ponto de vista puramente fisiológico e evolutivo — de comer, respirar, acasalar e dormir (não necessariamente por essa ordem).

Hora de fazer as perguntas difíceis

Uma das coisas mais importantes para a evolução da espécie é comer. Isso coloca a questão: O que é exatamente “comer”? Uma questão aparentemente simples, não pela forma como é feita, mas pelo que realmente representa — o seu significado mais profundo. Não deve ser apenas colocar coisas na boca e engolir. Na minha opinião, seria melhor explicado como “consumir uma fonte externa de energia e absorvê-la para a nossa sobrevivência”. Agora sim, essa é uma explicação muito mais gráfica e, francamente, mais inquietante. Porque isso significa inerentemente que, tudo o que “comemos” é uma questão de sobrevivência, de evolução; devendo ser, portanto, um assunto de extrema importância.

Os nossos antepassados sabiam exatamente do que estou a falar. Mas e nós?

Não se passa um ano sem que os nossos amigos, colegas ou familiares promovam uma nova “dieta da moda” (ou plano nutricional) que estão a seguir para se tornarem a nova versão aprimorada de si mesmos. Como médico, tenho a tarefa ainda mais inconveniente de tentar acompanhar as inúmeras tendências do mundo dos influenciadores da nutrição — um mundo potencialmente cego, surdo, mas nunca mudo — e se eles são realmente saudáveis para si. Escusado será dizer que essa é uma tarefa impossível!

A ciência simplesmente nunca será capaz de acompanhar a criatividade sempre crescente dos brilhantes profissionais de marketing por trás desses influenciadores, a maioria dos quais está apenas a tentar expandir a sua rede e vender os seus próprios produtos. Esse é o nosso mundo e, embora ultimamente não seja particularmente seu fã, eu compreendo-o.

Bem, diria que o começo a compreender melhor…

O que me deixa curioso é que a maioria dessas pessoas que entram em novas dietas todos os meses ou semanas, ou a cada 2/3 dias, são pessoas instruídas. Pior de tudo, se lhes perguntar sobre os hábitos alimentares dos seus avós, elas quase instantaneamente dirão a mesma coisa:

• Cozinhavam a maior parte da sua comida;
• Sentavam-se à mesa para comer;
• Comiam alimentos da estação (sendo os únicos alimentos a que tinham acesso, muito antes do advento dos supermercados);
• Refeições com muitas frutas e legumes;
• Cozinhavam com banha! (Posso quase sentir-vos a contorcerem-se enquanto escrevo isto, mas continuem a ler). A banha é uma gordura natural, portanto, não processada — e, na verdade, melhor do que a maioria das gorduras que comemos hoje;

O que quero dizer com isto é: quase todos nós, quando questionados, responderemos com conhecimento e sem muita dificuldade, tudo o que devemos comer para manter a nossa saúde.

Então, por que será que mais de um terço dos americanos (36,2% nos EUA) e mais de mil milhões de pessoas em todo o mundo são obesas? De facto, a Federação Mundial de Obesidade (World Obesity Federation) prevê que mil milhões de pessoas em todo o mundo, incluindo 1 em cada 5 mulheres e 1 em cada 7 homens, estarão a viver com obesidade até 2030.

Como pode isso ser verdade quando a maioria de nós, incluindo pessoas obesas e com excesso de peso, sabe o que deveria estar a comer para ser saudável?

O que acontece nas nossas mentes para sabermos que algo não é bom para nós — para a nossa sobrevivência — e nos contentarmos em fazer exatamente o oposto?

Ainda bem que perguntou.

Continue a ler!…

Vivemos num mundo digital

É difícil precisar o momento em que as nossas vidas passaram de maioritariamente físicas para o imparável e sempre crescente mundo digital em que vivemos hoje.

Costumávamos ir à loja física comprar produtos físicos, íamos para a universidade aprender em salas de aula físicas, coisas que aplicaríamos enquanto trabalhávamos num escritório físico, e fazíamos pausas para o café com pessoas físicas. Agora, compramos produtos digitais para melhorar a nossa experiência digital, aprendemos via aulas digitais com professores digitais, para podermos trabalhar em escritórios digitais (Meta-escritórios, se preferir, e sim, a piada é intencional), e fazemos dinheiro digital. Uma tendência drasticamente diferente, assustadora, mas muito real.

Quer gostemos ou não, tudo isto veio para ficar, e aqueles de nós que estão ativamente a aprender a tirar partido disto para seu benefício e sustento estão um passo à frente daqueles que insistem que isto é “apenas mais uma fase”. Ponto final.

O mundo digital é navegado por todo o tipo de pessoas. Aquelas que o entendem bem e o usam como uma ferramenta — para melhor ou para pior — mas, acima de tudo, por pessoas que estão completamente alienadas do seu verdadeiro poder. Tanto que, agora mais do que nunca, vimos como influencia eleições, “muda” leis, implode empresas e talvez até tenha começado guerras. Não sou ingénuo ao ponto de pensar que o nosso mundo mudou de repente para um lugar onde os bem informados, poderosos e ricos prosperam à custa dos pobres, deseducados e impotentes.

Isso sempre aconteceu e é provável que continue a ser o status quo. Mas, infelizmente, não há disciplina no jardim de infância, na escola primária ou no ensino secundário a ensinar-nos ou aos nossos filhos como podemos sobreviver na internet, a mãe de todas as ferramentas. (Por favor, nem comecemos a falar ainda sobre a Inteligência Artificial…)

Isso torna-nos a todos bastante vulneráveis de diversas formas.

Novamente, se se lembrar da sua avó, ela certamente terá dito pelo menos uma vez que “as crianças são o nosso futuro”.

Se extrapolarmos tudo isto num silogismo, seria algo como: As crianças são o nosso futuro; O nosso futuro é digital. Portanto, os nossos filhos são digitais.

Minha nossa…

Vamos continuar…

Náo percam a segunda parte deste ensaio, porque nós também não!

Felipe Torres

Fica aqui também o perfil de Instagram do Dr. Felipe Torres.

A pintura da capa é da autoria de Pablo Picasso, “Natureza-morta verde” (1914)